Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе зачаток новой жизни и богатый запас питательных веществ (эндосперм), необходимых как будущему растению, так и нашему организму. Человек с древнейших времен широко использовал семена растений для питания и лечения. Мы

Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно потребляя продукты в которых он содержится. Красота и молодость женщины в первую очередь обеспечивается здоровьем и хорошим самочувствием. Огромное влияние на

Вкусно, полезно, питательно. Любите сало? Правильно делаете! Недавно учёные проанализировали более 1000 сырых продуктов, чтобы оценить их питательность, и сало оказалось на одном уровне с семенами чиа, миндалём и свекольной ботвой. Каждому продукту был назначен «питательный балл». Чем выше балл,

Очень интересный проект! Вы считаете количество калорий, когда дело доходит до потери веса, но множество исследований в области питания показывают, что то, откуда вы получаете эти калории, может иметь больше значение, чем просто число. Например, исследование 2016 года, опубликованное в журнале Food

Все возможные варианты. Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря уже об окружающих. Мало кто считает, что эти проблемы заслуживают столь