Сладкая радость без вреда для фигуры! Наслаждаемся и остаемся в прекрасной форме!
Ингредиенты:
- - Банан - 6 шт
- - Молоко 1% - 2/3 ст
- - Какао - 4 ст. л
- - Мед - 2 ст. л
Приготовление:
Очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3—5 часов. Смешайте бананы, какао, мёд и молоко в блендере до однородной массы. Разложите смесь по формам для мороженого.
Можете есть сразу же, а можете оставить в морозильнике на 30 минут.
