Решила поделиться, как я избавилась от шпор.
3 года назад сделала снимки пяток – уже не было сил ни спать, ни ходить. Оказалось – шпоры. От знакомых узнала, что делать.
В таз с горячей водой (чтобы ноги терпели) сыпала 1 ст. ложку морской соли и 1 дес. ложку пищевой соды. Ноги распаривала, пока вода не остынет. Затем вытирала ноги, садилась на диван или стул, ставила под ступни массажер для ног (выглядит как счеты, только с шипами-«ежиками»), и катала пятки, насколько хватало терпения. Было очень больно – до слез. И так каждый вечер перед сном.
Потом мне надоело парить ноги, и я делала процедуру на сухие ноги. Катала долго, около года. Но это стоило того – шпоры исчезли.
Надежда Ефремова, 65 лет, Краснодарский край, ст. Новомышастовская, спасибо!
