Многие из нас используют петрушку в качестве добавки при приготовлении супов, салатов и тушеных блюд. Свежая и ароматная зелень не только придает блюдам яркий вкус и аромат, но и дополнительно насыщает витаминами.
Помимо прочего, петрушка является мощным мочегонным средством, избавляющим от отеков, инфекций мочевых путей и других проблем, связанных с выводящей системой.
Именно на способности петрушки мягко выводить лишнюю жидкость, не нарушая солевой баланс организма, основан этот рецепт напитка для похудения, который, кстати, очень популярен на Балканах.
Петрушка для похудения
Количество ингредиентов указано для приготовления дневной нормы напитка. Учитывая выраженный мочегонный эффект, превышать дозу не рекомендуется. При наличии любых хронических заболеваний, а также при беременности настой из петрушки можно пить только после консультации с врачом!
Ингредиенты
- - 5 ст. л. измельченной петрушки
- - 1 л воды
Приготовление
- Залейте кипящей водой петрушку.
- Дайте напитку настояться 20 минут, процедите.
Петрушка выводит из организма токсины, а также ускоряет метаболизм. Ввиду эффективности средства, употреблять его дольше 5 дней не рекомендуется.