Так утверждает известный дерматолог из США.
Наверняка каждый из вас сталкивался с солнечными ожогами. Перележишь на солнце – и вот кожа уже приобретает типичный красноватый оттенок, прикоснуться к ней просто невозможно - она будто "горит".
Нередко на обожженных участках начинают появляться наполненные жидкостью пузыри.
В особо тяжелых случаях солнечные ожоги сопровождаются ознобом, тошнотой, отеками, общей слабостью и даже обмороками.
Что делать, если вы переборщили с загаром? Вот что советует американский дерматолог Джошуа Зейхнер:
- В первую очередь спрячьтесь от солнца в тень.
- Во-вторых, примите таблетку аспирина, если ожог сопровождается ознобом.
- Используйте любое доступное народное средство из перечисленных ниже:
1. Если вы все-таки умудрились получить ожог, в первую очередь охладите обожженный участок кожи. В этом вам поможет компресс с молоком:
- намочите мягкую материю в охлажденном молоке,
- приложите ее к обожженной коже на 20 минут,
- повторяйте эту лечебную процедуру каждые 2-4 часа.
В молоке содержатся протеины, которые препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.
2. Снизить боль и температуру поможет обыкновенная прохладная ванна.
3. Еще одно эффективное средство от солнечных ожогов - сырой картофель.
Очистите картофель от кожуры и натрите на мелкой терке, нанесите полученную массу тонким слоем на пострадавшую кожу. Картофельную массу можно смешать с простоквашей, кислым молоком или со сметаной.
4. Чтобы успокоить и охладить поврежденную кожу, прикладывайте к обожженным местам тонко нарезанные ломтики сырого огурца или яблока.
5. Способность замедлять воспалительные процессы имеет неочищенный овес. Добавьте одну чашку этой крупы в прохладную ванну.
6. Охлажденную кожу обязательно нужно увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.
Используйте крема, в составе которых есть экстракт ромашки, алое вера, календула и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.
А вот чего категорически нельзя делать при солнечных ожогах на коже:
- смазывать поврежденную кожу кубиками льда - это приведет к отмиранию эпителия и длительному восстановительному периоду;
- мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла;
- тереть кожу мочалкой, очищать скрабами - это только усилит воспаление;
- наносить на поврежденную кожу спиртосодержащие средства - спирт сушит кожу;
- обрабатывать ожоги вазелином (или другими средствами на его основе) - они забивают поры и не дают коже дышать;
- наносить на кожу любой жир или масло;
- прокалывать волдыри и папулы - это приведет к инфицированию кожи;
- загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей;
- пить алкоголь, крепкий кофе или чаи - это усугубляет обезвоживание организма.
Как часто вы обгораете? Какие средства используете, чтобы облегчить состояние?
