«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума.
В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.
«Золотое молоко»
ВОТ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»:
- - Антисептическое и обезбаливающее действие
- - Повышение иммунитета
- - Антиканцерогенные свойства
- - Регулирующие холестирин вещества
- - Оздоровление пищеварительной системы
- - Детоксикация печени
- - Нормализация веса и обмена веществ
- - Поддержание нормального давления в организме
- - Улучшение памяти и деятельности головного мозга
- - Лечение кожных заболеваний
- - Помощь при невралгических расстройствах
Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!
Как приготовить «Золотое молоко»
Сначала вам необходимо приготовить пасту из куркумы
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПАСТЫ
- 1/4 стакана порошка куркумы
- 1/2 чайной ложки молотого перца
- 1/2 стакана фильтрованной воды
Смешайте все ингредиенты и немного проварите на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решите выпить такого молока, это большой плюс!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗОЛОТОГО МОЛОКА
- - 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
- - 1 ч. л. кокосового масла
- - 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
- мёд
Смешайте все составляющие, кроме мёда, нагрейте, но не доводите до кипения. Выключив огонь, добавьте в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.
Молоко готово! Пейте с удовольствием и оздоравливайся.
