Два рецепта смесей для укрепления иммунитета у взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку
- 1/2 стакана изюма,
- 1 стакан ядер грецкого ореха,
- 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета),
- кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
- Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива,
- 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Второй рецетп:
- 200 грамм кураги,
- 200 грамм чернослива,
- 200 грамм инжира,
- 200 грамм грецких орехов,
- 200 грамм изюма,
- 200 грамм меда, 1
- лимон,
- 50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.