Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма.
У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
- 1. Свежий корень имбиря (3-4 см)
- 2. Кардамон - 2 стручка
- 3. Щепотка корицы
- 4. Чайная ложка зелёного чая
- 5. 3 ч. л. цветочного мёда (можно и больше)
- 6. Гвоздика (по желанию)
- 7. Половина лимона
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты, кроме мёда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даём немного остыть.
Мёд добавляем только в тёплый чай!
