Запах кедра уменьшает стресс. Японские учные отправили две группы испытуемых гулять в лесу: лиственном и хвойном. Первые пришли встревоженные и недовольные, а вторые — бодрые и отдохнувшие. Вывод напрашивается сам собой.
Аромат свежескошенной травы поднимает настроение и предотвращает снижение умственной работы от усталости.
Цитрусы бодрят. Поднимают даже самого усталого соню с постели. Помогают вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.
Ваниль сделает добрее. Она помогает сохранять баланс между собранностью и расслабленностью.
Мята улучшает концентрацию внимания, очищает дыхательные пути, бодрит и стимулирует мозговую активность.
Жасмин избавляет от депрессии, улучшает концентрацию, помогает избавиться от плохих мыслями.
Аромат оливкового масла утоляет аппетит.
