Когда я была маленькой, моя бабушка всегда пичкала меня свеклой. Она говорила: «Ешь свеклы побольше, в ней столько витаминов, что никакие болезни тебя не возьмут!». При этом она готовила мне какой-то ужасный на вкус свекольный салат. Конечно же, съев нескольких ложек, я отставляла его подальше от себя.
Свекла для организма
Если бы моя дорогая бабуля готовила мне свекольный сок, я бы наверняка поменяла свое отношение к свекле. Но в то время еще не было соковыжималок, а бабушкино здоровье не позволяло ей часами страдать, выдавливая сок руками.
Теперь я знаю, насколько мощное влияние оказывают свойства свеклы на организм, и употребляю ее минимум два раза в неделю.
Кроме того, каждый день обязательно готовлю себе сок из свеклы, яблок и моркови.
Такой коктейль получил название «Волшебный напиток» за свои бесчисленные преимущества для тела и мозга. Напиток был открыт китайскими целителями-травниками, которые обнаружили, что он невероятным образом избавляет от рака легких и многих других заболеваний.
Это поистине целый стакан здоровья! В медицине и диетологии применяется множество полезных напитков, но ни один не работает так безупречно, как этот чудо-сок.
Чтобы приготовить его, вам понадобится всего лишь 3 продукта и соковыжималка. Я использовала дома мощный блендер, затем просто процедила через сито всю жидкость. Чтобы сделать более жидкую консистенцию, такое пюре можно разбавить водой или апельсиновым соком по вкусу.
Напиток из свеклы, моркови и яблок
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 большое сочное яблоко
- 2 маленьких моркови
- 1 небольшая сырая свекла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Тщательно помойте овощи и очистите их кожуры. Яблоко очищать не нужно.
- Вырежите у яблока серединку. Все ингредиенты нарежьте небольшими кубиками.
- Положите продукты в соковыжималку. Если используете блендер, добавьте стакан воды.
- Готовый сок из соковыжималки или процеженный после блендера можете приправить мёдом и лимонным соком. Выпейте сразу же или сохраните на следующий день в холодильнике в плотно закрытой банке.
Употреблять «Волшебный напиток» хотя бы раз в день, лучше всего натощак. Выпивайте его примерно за час до завтрака. Можно пить его и вечером, но обязательно натощак. Если вы хорошо переносите употребление напитка, спустя месяц сделайте двухнедельный перерыв, а затем продолжите.
Польза свеклы для организма превосходит многие биодобавки, но стоит такой продукт гораздо меньше.
Польза овощного сока
- Обеспечивает организм витаминами и минералами.
- Замедляет процесс старения.
- Способствует появлению здорового румянца.
- Улучшает зрение и укрепляет глазные мышцы.
- Улучшает деятельность мозга и память.
- Налаживает работу внутренних органов.
- Борется с распространенными заболеваниями.
- Снижает воспаления.
- Помогает избавиться от лишнего веса.
- Очищает кровь и организм в целом.
- Устраняет неприятный запах изо рта.
- Лечит горло.
- Снимает спазмы в мышцах.
- Омолаживает кожу и борется с дерматологическими дефектами.
- Снимает менструальные боли.
Этот чудесный напиток полностью натурален, не содержит каких-либо других ингредиентов, поэтому не вызывает никаких побочных эффектов. Правильно употребляемые овощные и фруктовые соки обладают целебными свойствами.
Как видите, употребление сока из свеклы, моркови и яблок обладает огромным рядом преимуществ. Главное из них — борьба с раком. На самом деле, свеклу испокон веков использовали в Европе для лечения опухолей. Исследования показали, что свекла содержит флавоноид, останавливающий рост опухолей.
Сок красного корнеплода также богат железом. Оно участвует в восстановлении клеток крови и снабжает раковые клетки кислородом. Такое «дыхание» клеток убивает раковую опухоль.
Итак, не жди больше и сделай этот вкусный и питательный сок частью своего дневного рациона. Какие овощные и фруктовые соки ты любишь больше всего? Оставь комментарий и поделись этой статьей с друзьями!
