Выполняйте эти упражнения в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.
Красивый живот: легкие упражнения дома
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться