На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя аптечка

49 008 подписчиков

Заметили, что кожа вокруг губ стала обвисать? Немедленно сотрите «складки скорби» с лица!

Ужасные «складки скорби» досаждают едва ли не каждой женщине, переступившей порог 35 лет. С таким дефектом способна справиться лишь одна пластическая операция — общая подтяжка кожи средней трети лица. Но не все дамы могут позволить себе эту дорогостоящую услугу.

Многие женщины в попытках избавиться от гримасы скорби обращаются к косметологам с просьбой сделать инъекции красоты. В этом случае можно получить мгновенный результат, но радовать он будет совсем недолго… Всего через полгода носогубные складки станут более глубокими и заметными… Дело в том, что филлер, который вводят косметологи под кожу, раздвигает ткани и образуется пустота, которая больше ничем не поддерживается.

как избавиться от носогубных складок упражнения

Одной из самых распространенных причин появления носогубных складок является гипертонус мышц лица (постоянное напряжение). В этом случае можно наблюдать плотные валики от уголков нижнего века до уголков губ.

Иногда бывает обратная ситуация, когда мышцы лица слишком вялые. У женщин появляются морщины, которые мягко свисают кожной складкой.

как избавиться от носогубных складок упражнения

В первом случае мышцы нужно разглаживать и расправлять, а во втором — тонизировать, возвращать им наполненность и объем. Наша редакция предлагает любимым читателям безопасный метод избавления от носогубных складок. Кстати, это довольно легко осуществить в домашних условиях!

Коррекция носогубных складок

как избавиться от носогубных складок упражнения

Комплекс упражнений «Ластик» подходит как тем женщинам, у которых мышцы лица находятся в гипертонусе, так и дамам с гипотонусом.

как избавиться от носогубных складок упражнения

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

1. Наберите ртом воздух, напрягая при этом щеки, медленно выпускайте его. Выполняйте упражнение не менее 3 минут.

2. Перед зеркалом произносите поочередно все гласные звуки. Выполняя упражнение, выговаривайте звуки четко. Время выполнения — 3 минуты.

3. Губки трубочкой: напрягите губы и вытяните их вперед, затем верните в исходное положение. Выполняйте упражнение не менее 3 минут.

как избавиться от носогубных складок упражнения

4. Наберите ртом воздух, затем перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую. Выполняйте упражнение в течение 3 минут.

как избавиться от носогубных складок упражнения

5. Пыхтение: наберите ртом большое количество воздуха, затем медленно выпускайте его, как бы пыхтя. Выполняйте упражнение не менее 3 минут.

как избавиться от носогубных складок упражнения

Дамам, которые страдают от проблем с носогубными складками, необходимо ежедневно выполнять комплекс упражнений именно в том порядке, который предложен выше. Потратив всего 15 минут в день, можно уже через несколько месяцев избавиться от «складок скорби». Важно ответственно относиться к выполнению упражнений и не пропускать тренировок!

Не теряйте ни минуты, начинайте заниматься уже сегодня! И обязательно расскажите подругам об этом чудесном методе.

источник

Картина дня

наверх