Получить солнечный ожог можно, не только находясь длительное время на пляже, но и на прогулке или работая на дачном участке. Для того, чтобы избежать боли, волдырей и бессонной ночи, нужно знать, чем себе помочь.
Примите душ
Это может быть хоть душ, хоть ванна, но только без использования мыла и гелей для душа − они сушат кожу.
Приложите сок алоэ
Это самое хорошее средство при солнечных ожогах. Сок алоэ обладает успокаивающим, охлаждающим и обезболивающим действиями.
Лучше, если это будет свежевыжатый сок, но за неимением такового подойдет масло или крем на основе алоэ.
Справка. Такими же свойствами обладают мята и ментол. Их применение мгновенно охлаждает кожу и облегчает боль.
Используйте антигистаминные препараты
Для облегчения боли и уменьшения воспаления хорошо подходят антигистаминные мази или таблетки. Принимать их можно только после консультации с врачом. А для снятия болезненных ощущений можно использовать спреи от ожогов.
Приложите холод
Охлажденная бутылка с водой или пакетик со льдом, приложенные к обожженному месту, снимут боль, если ожог не сильный.
Не забывайте про молочные продукты
Сметана, кефир и простокваша − средства от ожогов, проверенные уже давно. Только перед нанесением этих продуктов нужно принять душ, чтобы не дать развиваться бактериям.
Используйте очистки
Кожура от картофеля или огурца − отличное охлаждающее и снимающее раздражение средство. Можно приложить их как есть, а можно перемолоть и наносить на кожу в виде кашицы. Такими же свойствами обладают пакетики чая (остывшие) и квашеная капуста.
Намажьте кожу маслом
Для обезболивания при легком ожоге хорошо подойдет оливковое или растительное масло. После впитывания в кожу масло нужно нанести повторно.
Приложите компресс
Для компрессов отлично подойдет прохладный отвар ромашки, календулы, розы, лаванды или эвкалипта. Отваром можно смочить бинт и сделать компресс или добавить в ванну.
Больше пейте
Чем больше жидкости вы пьете, тем лучше. Хорошо, если это будет зеленый чай, сок, морс или бутилированная вода. Но ни в коем случае не спиртные напитки.
И помните: при появлении ожогов следует уйти из-под палящего солнца и ни в коем случае не обливаться холодной водой. Резкий перепад температуры может вызвать появление волдырей.
