Публикуем советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней.
Лю показывает всего лишь 2 точки, которые помогут быстро сбить давление.
Понизить давление
Точка 1. Найдите точку, которая расположена под мочкой уха. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия).
Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз.
Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев.
Повторите поглаживание 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону.
Точка 2. На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Эту точку нужно помассировать в течение 1 минуты. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.
А так же для понижения давления сочетания точек:
а. Цзу Сан Ли + Сань Инь Цзяо (19+41)
б. Синь Шу + Синь Шу (49+49)
в. Нэй Гуань + Вай Гуань (28+70) (со двух сторон)
г. Пи Шу + Пи Шу (52+52)
Метод: каждую пару по 10 мин. на 1, 2 или 3-ом режиме, 1 или 2 раза в день, сила воздействия умеренная.
Обязательно следите за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя.
