Вангелис Вассалос, 58 лет, собиратель диких трав, остров Аморгос, Греция.
Народная медицина вдохновляла меня еще в детстве. Моя двоюродная прабабушка была уважаемой и искусной акушеркой и принимала роды у всех женщин острова. В свободное время практиковала медицину. А мой отец был пекарем.
Раньше, когда на моем родном острове не было докторов, люди полагались только на народную медицину.
Современным докторам есть чему поучиться у предков. Гиппократ, прадедушка медицины, как-то сказал: «Тот не сможет научиться медицине, кто не постиг, что человек — единое целое».
Я часто хожу собирать дикие травы: орегано, тимьян, чабер, зверобой, шалфей, абсент, ромашку... Растения высушиваю и делаю из них чай, специи и лекарственные добавки.
На острове есть и уникальные травы, которые растут только здесь, — бессмертник аморгийский (Helichrysum Amorginum), по-другому златоцвет или желтянка. Золотое солнце Аморгоса! Красивый долговечный цветок. И козы до него не добираются — он растет на высоких скалах.
Местные жители иногда в шутку называют меня алхимиком. Все из-за лаборатории по дистилляции диких трав, которую я открыл несколько лет назад. Но чаще все же как надо — физиотерапевтом.
В лаборатории у меня полно всяких баночек и колбочек, стеклянных трубок и прочих штук. Я называю их гаджетами.
Я верю в то, что от всех болезней есть лекарство. Это время. И только время. А лучше сказать — безвременье!
Алхимики прошлого искали золото. Я его не ищу. Что важнее золота? Да множество вещей! Взять хотя бы шалфей. По-латински он называется salvia, что значит «сглаживать», «успокаивать», «сохранять». Это растение регулирует функции вашего организма. Шалфей важнее золота!
Человек и Вселенная взаимосвязаны: кровь течет так же, как реки к морю. Кости сделаны из тех же элементов, что и древнегреческие памятники, которые молча провожают столетие за столетием.
По-гречески медицина будет «фармако». Почти такое же слово — «факмаки» — умеет уже противоположное значение: «яд». Многие вещества в природе — и лекарственные, и вредные одновременно. Результат зависит от дозы и частоты применения. И так со всем в жизни.
Как быть здоровым после 50 лет? Ешьте меньше, работайте в меру, высыпайтесь, занимайтесь физическими упражнениями и всегда любите друг друга!
Искусство быть здоровым — это искусство соблюдать меру. Об этом говорили еще древнегреческие философы и восточные мудрецы.
Хороший доктор учит быть здоровым: правильно питаться, двигаться и всецело заботиться о своем организме.
Сегодня люди в городах ищут способы избавиться от стресса, стараясь заменить плохие эмоции положительными. Лучше всего это получается у детей: в любых конфликтных ситуациях они всегда полагаются на любовь!
