Люди могут похудеть и сохранить эту потерю, предприняв несколько достижимых шагов. К ним относятся следующие: 1. Ешьте разнообразную, красочную и питательную пищу Здоровые блюда и закуски должны составлять основу рациона человека. Простой способ составить план питания — убедиться, что

В нашей серии «Медицинские мифы» используя мнение экспертов и рецензируемые исследования, мы отделяем факты от вымысла. Здесь мы развеиваем 11 широко распространенных мифов о том как правильно сбросить вес. 1. Пропуск завтрака способствует снижению веса Распространенная поговорка о том,

Исследования показывают, что люди, страдающие приступами мигрени, подвергаются повышенному риску развития других заболеваний, включая рак молочной железы. Ученые из онкологического центра Западно-Китайской больницы Сычуаньского университета выявили возможную генетическую связь между

В последней части нашей серии «Медицинские мифы» мы разбираем мифы, связанные со старением. Поскольку старение неизбежно, а некоторых людей пугает, неудивительно, что вокруг него существует множество мифов. В нашей серии «Медицинские мифы» мы открыто подходим к медицинской дезинформации.

Кардиологическая диета направлена на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он отдает предпочтение таким продуктам, как овощи, цельнозерновые продукты и жирная рыба. Он также ограничивает употребление обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара и соли. В этой